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編譯組／綜合外電報導近年來恐怖主義、極端組織在全球各地肆虐，並透過網路產生重大影響，嚴重威脅社會穩定與安全，美國上週末就逮捕1名曾在阿富汗作戰的退役陸軍士兵，成功阻止一場為了報復基督城清真寺槍擊案，而計畫在加州發動的大規模恐攻。意圖報復基督城槍擊案美國「Military.com」網站4月29日報導，現年26歲、曾被派往阿富汗進行作戰任務的退役陸軍士兵杜明戈，不久前改信伊斯蘭教，並於紐西蘭基督城槍案發生後，隨即密謀在4月28日於加州長堤舉行的白人至上集會發動攻擊，試圖以殺傷力強大的炸彈實施報復，更計畫以一連串的攻擊擴大死傷規模。法院文件顯示，杜明戈曾在不知情的情況下，與1名聯邦調查局（FBI）的線民討論攻擊對象，包括猶太人、教堂與警察都可能成為受害者，且杜明戈隨後大肆購入鐵釘等尖銳物品，填入即製爆裂物（IED），試圖造成大規模傷亡；布線已久的執法單位在杜明戈收到購買的爆裂物之後收網，成功阻止悲劇發生。報導稱，杜明戈曾在網路上明確表達對暴力「聖戰士」的支持，也向外界表達報復基督城槍擊案強烈意圖，由於如今各國社會對立情緒持續高張，未來類似事件恐成為嚴重威脅。美國司法單位宣布破獲退伍軍人的攻擊計畫，成功阻止悲劇發生。（達志影像／美聯社）

中國時報【胡健森、李忠一╱宜蘭報導】交通部觀光局今年新推出的「春遊專案」宜蘭縣已在4月份起跑，除了基本「自由行」與「團體旅遊」住宿補助，5、6月份另再推出加碼優惠，憑住宿憑證即可至配合春遊方案的縣內觀光產業合法登記的商家折抵消費500元，宜蘭縣長林姿妙張開雙手歡迎大家到宜蘭縣吃好、住好、買好，相揪到宜蘭寕広。額度有限 手腳慢就搶嘸交通部觀光局不斷推出旅遊補助方案，今年已先後推出適用自由型的「A方案」，隨後再推出團體型的「B方案」，每人可申請500元的住宿費，如今再進一步推出「C方案」，讓出遊的民眾，可再多出500元的額度購買地方名產等伴手禮。林姿妙表示，在春暖花開的時節來到宜蘭最適合不過，不僅吃喝玩樂的旅遊資源極為豐富，除了住宿有政府補助，在5、6月還有加碼，只要憑旅宿業者發給的住宿憑證，前往宜蘭縣休閒農場、觀光工廠、博物館家族、伴手禮店等合作的商家，即可折抵消費500元，非常的划算，歡迎大家相約到宜蘭寕広，享受宜蘭的好山、好水、好風光。5.1限定 勞工免費玩綠博縣府工旅處長李岳儒表示，春遊專案自由行部份已在4月1日開始實施，凡周日至周四入住有參與活動的旅宿業，每房每晚基本補助折抵500元，18歲至40歲青年入住宜蘭經典小鎮（頭城或宜蘭市）民宿，另可再加碼補助500元，目前尚未滿額；還有縣府這次獲得中央補助的「C方案」1000萬元，則全數回饋給縣內的觀光產業相關業者，額度有限，錯過可惜。另外，5月1日是勞動節，宜蘭縣長林姿妙決定在勞動節祭出「全國勞工免費入園優惠」，只要出示員工識別證、薪資單、名片…等其中之一，就享有綠博免費入園優惠，綠博園區還加碼推出勞動節限定活動，迎接勞工到綠博一遊。

【早安健康／張承宇報導】檸檬具有特殊的香氣，常被用於增添料理風味，健康功效更是不容小覷，除了可能幫助預防動脈硬化、腦中風、心肌梗塞等心腦血管疾病，甚至還有助於減肥。日本檸檬專家也表示，研究指出每天吃檸檬的人血壓往往更低！ 吃檸檬控血壓關鍵：聖草次苷 日本縣立廣島大學檸檬健康科學專案研究中心主任飯田忠行表示，人體內的壞膽固醇會附著在血管內側，使血壓升高，而檸檬皮、檸檬汁含有多酚「聖草次苷」，能幫助減少壞膽固醇、防止其氧化，因此有助抑制血壓升高。廣島大學曾進行一項研究，發現每天攝取0.7顆檸檬的人，比起每天未滿0.3顆的人血壓明顯較低。 不僅如此，檸檬還可能有瘦身效果，飯田忠行解釋，如果我們有肥胖問題，體內脂肪細胞就會大量分泌能抑制食慾的荷爾蒙「瘦素」，而這會造成體內產生瘦素抗性，使具瘦素的抑制食慾效果變差，如果不阻止這樣的情況發生，我們就更容易吃太多。 而有研究指出，攝取檸檬較多的人，血液中的瘦素濃度往往更低，這可能意味著常吃檸檬的人體內脂肪細胞較少、較無瘦素抗性，而能藉此推斷檸檬可能具備減肥效果。 日本南越谷健身會診所理事長周東寬也表示，檸檬富含的黃酮類化合物可望幫助血壓趨於正常，同時還可能有預防動脈硬化、腦中風、心肌梗塞、猝死的功效。 如何最大程度攝取檸檬營養成分？下一頁看檸檬推薦吃法與食譜分享！每天2湯匙就有保健效果！ 不過由於檸檬皮的健康成分比果肉更多，因此建議選購無農藥的檸檬，並確實清洗乾淨、帶皮食用，才能最大程度攝取營養成分。 控血壓預防心血管疾病健康檸檬食譜：檸檬馬鈴薯沙拉 飯田忠行建議每天喝2大匙檸檬汁，就可能有保健效果。另外日本節目則提供了簡單的檸檬沙拉食譜： 材料（4人份） 做法 … 延伸閱讀：

工商時報【吳筱雯╱台北報導】看好手機散熱需求，台達電董事長海英俊宣布，台達電已開發出全球第一個手機用微型風扇，並已獲中國品牌電競手機採用。第二季營運方面，海英俊表示，不把合併泰達電考慮進來的話，本季營運不僅將優於首季，也可望比去年同期增長。台達電30日舉行法說會，說明第二季營運展望。隨著IT用風扇市場已成熟，台達電除了往汽車用風扇轉向之外，同時在2016年前便切入手機散熱市場，生產基地設在吳江廠，第一個切入的產品是微型熱管，並已獲得中國手機業者採用。海英俊表示，台達電已經開發出全球第一個手機用微型風扇，現已出貨給中國品牌的電競手機使用，而手機用散熱片也已量產出貨，據了解，手機散熱片最大的客戶正是三星。不過對於微型風扇與手機散熱片的產能，海英俊都不願多做回應。面對第二季，海英俊表示，即使不計入4月已完成合併的泰達電，台達電本季一定會優於第一季、也會比去年同期好，主要成長力由資料中心、不斷電系統、通訊電源、風扇、被動元件所帶動。英特爾雖然示警伺服器今年營運成長性，不過海英俊對資料中心不悲觀，他表示，資料中心的訂單能見度有三個月，包括Google、亞馬遜在內的大型網路服務業者，以及銀行、保險等非IT的企業還在持續建置資料中心，這些客戶建置資料中心的週期與PC產業不同，PC在固定時間有固定需求浮出，比如說返校需求，企業與網路服務業者沒有固定的季節性因素、都是看自己的需求。至於從去年下半年需求開始走弱的IA（工業自動化），海英俊表示，受到中美貿易戰還沒談出個結果、不確定因素高的影響，第二季需求還是不振。台達電持續擴大在台灣投資，去年至今已投資包括南科、中科、中壢及台北內湖，海英俊表示，台灣將以研發、汽車電子產品測試為主，網通因中美貿易戰影響，部分產品會移回台灣生產，不過泰國與中國廠才是最主要的生產據點，台灣對台達的價值是研發，產值不會很高。

新加坡影星李銘順來台拍攝他的第七部戲劇作品《做工的人》，順利拍攝完55天的工地生活後，殺青酒結束便開心回新加坡和家人團聚，提到入行多年來為了戲劇工作常當空中飛人，得在不同國家城市飛來飛去，有時一待就是要好幾個月，因此練就快速行李打包法，更透露隨身行李可以很簡便，唯獨洗髮精不能太「青菜」，定要自己慣用牌，也會找離高爾夫球場近的飯店居住，這樣在工作空檔還能打打小白球消遣，而整理自己的工作行李也不需要老婆范文芳幫忙，但范文芳會充當天氣預報員角色，不過最多都是告訴他當地哪裡有什麼美食，要記得去品嚐。李銘順表示自己很幸運，剛踏入演藝圈時正值新加坡電視劇鼎盛時期，許多製作公司都願意前往國外取景，也因此讓他趁著工作去過不少地方，歐洲、南美洲、澳洲、日本、南非、韓國、大陸、巴西等地跑透透，但不管去哪個城市，李銘順行李箱的內容物都差不多，即便在當地工作三個月，通常只要一個小時就可以收拾完畢，一只29吋行李箱裝好裝滿，沒有再多，服裝選同個顏色方便自己換洗即可。只有要前往較冷城市拍攝時，整理行李才會特別久，因為生活在熱帶國家緣故，想著穿太多容易讓別人覺得怕冷會沒面子，帶太多衣服換又會讓人覺得花俏，在猶豫不決的情況下，最後不是全帶上就是都沒帶，如果真的遇到天氣變冷，寧願忍著也不想買厚衣服，就怕回到新加坡只能放在倉庫積灰塵，也因此讓他學會享受寒冷的感覺。真要說整理行李有何堅持，李銘順會自備洗髮精、睡衣和高爾夫球桿，他認為帶自己在家穿的睡衣會讓他在外睡得比較好，若是沒有帶到自己常用的洗髮精，就會一直覺得頭沒洗乾淨，又不想浪費時間找相同洗髮精的情況下，李銘順笑說自己會覺得很「不爽」，以前還會特別在行李箱裡放馬來西亞黑咖啡，因為不喜歡美式咖啡的口感，但現在已經沒有這麼挑剔了；若是工作時間長，他也會帶著高爾夫球具同行，像這次拍《做工的人》就和柯叔元打了4場球，感覺特別開心。提到最痛苦的飛機經驗，李銘順想起自己曾經前往記得前往巴西里約熱內盧拍攝時，光飛行時間就要24小時，飛機坐到快崩潰，而且當地天氣多變，在外分別都要帶夏天和秋天的服裝，雖然飛行和氣候讓他有些不適應，但停留的短短5天就讓他深受當地文化和風景吸引，熱情南美洲的生活狀態、城市和文化和亞洲完全不一樣，讓他覺得很有魅力，是他印象最深刻的拍攝的地點，拍攝結束也捨不得離開，慶幸自己有趁著閒暇上耶穌像俯瞰風景，也希望有朝一日可以帶著家人一起到當地體驗不同的生活。（民視新聞網報導）

記者王怡翔／台北報導味全龍今（29）日向中華職棒繳交加盟企劃書，接任總教練的葉君璋也首度以味全龍總教練的身份出席活動，葉君璋表示目前球隊教練團的組成人選有持續接觸，不一定要是前龍隊的球員，至於選秀則持續準備中，預計大學生的比例會高一些。▲味全龍總教練葉君璋。（圖／記者王怡翔攝影）味全龍在月中已經公布初期教練團組成，包括總教練葉君璋、打擊教練張泰山、守備教練黃煚隆，其他的教練部份則人在尋覓中，葉君璋表示目前在球季中，較難接觸人選，但是內野、投手、體能教練都有鎖定人選，不一定會是前味全龍的球員。至於6月底即將碰上的季中選秀，將是味全龍組隊的重要時刻，葉君璋近期也勤跑高中和大學球隊的練習和比賽尋找適合的人選，由於明年味全龍將在二軍比賽，葉君璋表示，選秀時挑選有經驗的大學球員機率會高一些，但會等到確定名單出來後才會開始規劃。相隔20年重新加入味全龍，又是新味全龍的首任總教練，葉君璋對於球隊的風格也有所期待，他表示過去球隊有許多好的文化和東西，要能完全複製老味全相當困難，不過希望能保留下好的傳統，並加入新的元素成為新球風。更多三立新聞網報導關鍵時刻被換代打！王柏融腿部緊繃先退場治療科技領隊吳德威領軍味全龍 本周赴美拜訪運動家商圈沒落天母球場已不同 味全龍有合作想法人數匹敵象迷！吳德威：全國都有龍迷，我們必須服務

母親節是全球都十分重視的節日，台灣的母親節不僅蛋糕店的生意會特別好，同時餐廳更是一位難求，媽媽們在辛勞一年之餘，在這天會特別受到孩子的關懷與感謝，可以收到溫馨的花束亦或得以享用美味的餐點。而青海文理每年別出心裁的母親節慶祝活動，更是與眾不同，今年孩子們要帶著媽媽一起前往美國，來一場學習與窩心並俱的小旅行。青海獨創的環遊世界學英語的信念，每年帶來不同國情文化給予學生更生活化的學習環境，今年的母親節即以探索美國的主題旅遊配合節慶，邀請孩子們帶著媽媽從青海本部出發，體驗美國的風土民情、品味當地特色、領取精美好禮。美國的母親節與台灣同為五月的第二個禮拜天，而美國也與母親節的關係密不可分，現代的母親節便是由19世紀美國的安娜·賈維斯（Anna Jarvis）所發起，她提出應設立一個紀念日來感念默默奉獻的母親們，申請將母親節成為一個法定節日。而安娜·賈維斯的母親最愛的康乃馨也成了母親節的象徵。青海的陳主任也分享到青海除了課業外，也希望孩子有一定的國際觀，以「環遊世界學英語」來帶領孩子了解不同國情，從而產生興趣，發自內心喜愛英語，而青海也對孩子的品德教學也非常重視，每年也舉辦奉茶，獻花等活動，培養孩子的孝順觀念，在課業之餘，也不忘對長輩的感謝與回饋。圖／Teacher Nick 引導孩子送給媽媽康乃馨。陳主任說，這次除了母親節的特別活動外，也在活動中帶入美國的傳統文化，孩子們將與母親們一同參加各式各樣的課程與挑戰，包括好萊塢卡通人物選美、做實驗愛媽咪、做美食愛媽咪、獻好花愛媽咪、奉好茶愛媽咪等活動，從美食、運動、科學、奉茶文化等方面，創造母親一同與孩子們闖關的樂趣與回憶，成為母親與孩子們記憶中難忘的節日。活動中也帶入美國各地的人文風情、地理環境，更透過闖關，創造母親節的另類感動與樂趣，每個闖關點都有外國老師帶入美國當地特色景點與文化，從節慶與遊戲中讓孩子們自然而然吸收知識與將英語更加生活化，當然其中更蘊含青海獨特的奉茶儀式，學生們遵循古禮親自奉茶獻給媽媽飲用，今年特別使用美國最知名的思達茶向媽媽訴說表達感謝之恩，過程常常令現場家長熱淚盈眶，感動萬分，也在在顯示青海所帶給孩子的教育不僅是新知，更重要的是內在的品格教導。圖／Teacher Chris 帶領學子認識美國的貨幣文化。現場家長也分享到，自從來到青海，孩子揚起對英語以及其他課業的興趣，而在品德與生活細節方面，孩子也與過往有了不同，不僅生活中可以自動自發打理自我管理，更難得的是懂得體諒他人、關心他人。當天也鼓勵孩子們說出對母親的感謝，從孩子口中透露出的真摯又帶有溫度的話語，無疑是在這特別的節日為母親獻上最好的禮物。圖／當天也有孩子們為媽媽奉茶，帶給母親滿滿的感動。青海有別一般專注於課業與成績的教育機構，以品德教育、琴棋書畫和文化涵養為教學主軸，強調教育應是「生活即學習，學習即生活」，今年也邁入了第32年，每年不同的主題課程活動，結合國際與傳統的巧思每每讓家長與學生們積極參與，也讓孩子們培養出個人的興趣和國際觀，透過32年來不斷的創新與改變，青海的堅持也讓許多學生在為人父母後，再次將孩子託付給青海，實在屬相當難能可貴的傳承，在這裡有著學習、生活、運動、文化、公益、品德等多元化的綜合教育，青海兩位創辦人這樣的堅持，在沒有強力後盾的私人辦學團體裡，實屬難能和可貴！  查看原始文章

台南一名蔡姓女子結識了一位埃及籍男子，交往短短 4 個月就進入婚姻。沒想到浪漫的異國戀只存在小說之中，結婚後的埃及男不但沒上班，還都要蔡女花錢供養；除此之外，埃及男還向妻子借錢，蔡女氣得把丈夫趕出家門，還訴請離婚。不過，法官卻認為，蔡女自己該深思熟慮外國人在台灣生活的不便，判不准離婚。▲蔡女嫁洋老公，沒想到對方不上班。（圖僅為示意圖／翻攝自 weheartit ）去年 3 月，蔡女在星巴克結識這名大 8 歲的埃及男，當時埃及男說自己在工廠做機械工作，蔡女短短和埃及男交往 4 個月後，也沒確認埃及男是否有車有房有存款，就飛到香港和他結婚。本來應該是個幸福快樂的異國戀，但浪漫的劇情只存在小說中，現實上埃及男結婚後根本沒有在養家，不僅住在蔡女所租的透天別墅，所有花費都要妻子支付，甚至還有銀行上門催繳欠款的事情。蔡女萬萬沒想到異國戀竟如此花錢，於是氣的把丈夫趕出門，埃及男只好住友人家。蔡女擬定一份婚姻契約，要丈夫每月付 2 萬元生活費，但丈夫當然拒簽；不過用通訊軟體向妻子表示，會找工作。蔡女去年 11 月向移民署報案，聲稱丈夫失蹤要訴請離婚。不過法院發現埃及男並未失蹤，且有意維繫婚姻，只是妻子置若罔聞。法官認為，蔡女結婚不到半年，就用丈夫離家出走等說詞離婚，顯然對婚姻失去耐心。且蔡女在享受異國戀的粉紅泡泡之前就該深思熟慮，外國人在台生活不容易，與之結婚本來就有風險，因此駁回離婚請求。更多 NOWnews 今日新聞報導 影／再來就嚴懲 閩晉漁陸船罰款240萬遭驅離 影／大陸泉州台商區漁船撈過界 澎湖海域被查扣 甘蔗男帶國中妹開房間壞壞 被抓到後大方承認「玩玩的」

田馥甄9年前的歌曲《離島》，因為有一段歌詞寫著「這樣距離很好，離隔著片海互不打擾」，被中國網友指出歌詞內容講述台獨，甚至傳出在中國音樂平台將這首歌被下架。經紀人趕緊回應；「歌詞只是單純敘述不善交際的心情，只授權「網易云」獨家，所以其他平台沒有，本來就很正常」。田馥甄輕柔嗓音唱出優美的歌詞意境，這首9年前推出的歌曲《離島》，原本是要描寫人際關係心情，現在卻有中國網友刻意扭曲，硬要冠上有台獨意味。就有網友質疑，歌詞裏頭「我覺得這樣的距離很好就隔著一片海互不打擾我是一座離島人海邊的離島」，離島就是暗指台灣，中國網友不滿，引發熱議，甚至還傳出這首歌曲在中國遭到下架。不少民眾表示，「就只是歌，就是歌詞意思，太偏激。」、「對於一些比較特殊人物，可是對一般人來說，其實就是很無心說一句話一個歌詞，所以沒有必要著重在小細節上。」歌迷覺得根本過度解讀，也有中國網友反駁，《離島》這首歌本來屬於「網易云」的獨家版權，認為其他平台下架只是版權問題。經紀人也回應，強調「歌詞只是單純敘述不善交際的心情，授權是在網易云獨家，所以其他平台沒有，本來就很正常」，在中國歌手被下架早就屢見不鮮，像是支持香港「佔中」運動的歌手達明一派，歌曲幾乎被刪光光，以及被指台獨的陳昇也都銷聲匿跡，在中國只要沾上台獨、港獨，恐怕就得成為下架黑名單。（民視新聞／劉俐均、吳東祐 台北報導)

持續追蹤這起校園霸凌案件！被同學欺負，化名阿銘的五年級男童，去年二月份轉進台北市這所森林小學，卻陸續發生體罰，甚至霸凌案件，家長事後向校方詢問，為什麼要讓當事同學，在班上重演衝突經過，校方卻解釋，這件關於全班性的事情，當事人又說法不一，需要與班導師，主任和同學們一起釐清，而且教育局調查結果，初步認定不算霸凌。 家長指控校園霸凌事件，就發生在台北市這所森林小學，號稱北市最迷你的學校，全校學生70個人，一個年級一個班，而案發的五年級只有12名同學，但有家長控訴，同學間爆發肢體霸凌，校長竟然火上加油。 遭指控國小校長：「我覺得這完全是一個不實的指控，因為我們從來，我從來沒有所謂叫做什麼，帶頭霸凌孩子，對小學部七十幾個小孩子，我是把他們視若如己出。」 指控被同學欺負，化名阿銘的五年級轉學生，去年2月轉進這個學校，疑似就是看上教育局，出經費設計實驗課程，讓學生更加強親近大自然，沒想到轉進去三個月後，陸續發生體罰與霸凌案件，老師還要求在班上重演過程，家長向學校求證，校方卻解釋這是團體輔導。 遭指控國小校長：「進去大概就是幾個目的，第一個就是了解，9月14日下午發生的事情，第二個就是針對起鬨的小朋友，因為是全班性的，而且這樣的一個起鬨現象，大概有一次兩次的情形，我們需要，我們覺得需要去做一些，了解澄清甚至是輔導。」 校長解釋，問題需要被釐清，偏偏在被解釋為，團體輔導事件之後，把孩子叫進辦公室問話，家長說，這讓孩子的心再次受傷。 校長澄清，事件發生在去年9月，當下就立即成立霸凌因應小組，10月份調查報告出爐，教育局初步認定不算霸凌，家長當下提出申復，學校也接受重啟調查，只是為了避免一而再再而三的衝突，孩子今年2月已經轉到其他國小上學。 霸凌事件，老師請學生還原過程來澄清，或許釐清了事發原因，但手法是讓家長質疑有些粗糙。 《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110 更多 TVBS 報導當全班面重演霸凌過程 校長還酸受害學生是媽寶長榮空服員爆不挺遭「霸凌」 工會駁：不可能母控兒遭霸凌墜樓 淚駁網路留言不實「最笨的方式」惹議 遭控霸凌不理班導淚訴